Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

'Je prépare ma ménopause et je la vis bien !' est un livre illustré conçu pour accompagner les femmes dans la transition de la ménopause. Écrit par Bérengère Philippon, ce guide pratique aborde les divers aspects de cette période de la vie, offrant des conseils précieux et des informations claires pour mieux comprendre et gérer les changements physiques et émotionnels. Avec des photographies de Sophie Dumont, le livre est non seulement informatif mais aussi visuellement attrayant, rendant la lecture agréable.

Ce livre se distingue par son approche positive et proactive, encourageant les femmes à prendre en main leur santé et leur bien-être. En abordant des sujets tels que les symptômes, les traitements et les stratégies de gestion, il vise à démystifier la ménopause et à aider les lectrices à vivre cette phase avec confiance et sérénité.