La Clé de votre énergie: 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
Ce livre est une ressource précieuse pour ceux qui souhaitent explorer et améliorer leur bien-être émotionnel. Les techniques proposées sont à la fois pratiques et efficaces, offrant un véritable soutien dans la gestion des émotions.
Suivi le 10 avr. 2025, 00:09.Aperçu
'La Clé de votre énergie: 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement' est un ouvrage captivant qui propose des méthodes pratiques pour aider les lecteurs à surmonter les blocages émotionnels. Écrit par Natacha Calestreme, cet ouvrage se concentre sur l'importance de la gestion des émotions pour améliorer la qualité de vie. Les protocoles présentés sont conçus pour être facilement intégrés dans la vie quotidienne, permettant ainsi une approche accessible et efficace du bien-être émotionnel.
Ce livre, publié par Albin Michel, s'adresse à toute personne cherchant à mieux comprendre ses émotions et à les gérer de manière constructive. Avec des conseils pratiques et des exercices, les lecteurs peuvent s'attendre à une transformation positive dans leur vie personnelle et professionnelle. Que ce soit pour surmonter le stress, l'anxiété ou d'autres émotions négatives, cet ouvrage se veut un guide essentiel pour quiconque désire améliorer son équilibre émotionnel.
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| Condition | Prix le Plus Bas | Prix le Plus Haut | Dernier Prix | Prix Moyen |
|---|---|---|---|---|
| Neuf | 21,90 € 10/04/2025 | 21,90 € 10/04/2025 | 21,90 € 10/04/2025 | 21,90 € |
| Utilisé | 14,18 € 12/03/2025 | 16,56 € 18/03/2025 | 15,79 € 10/04/2025 | 15,83 € |
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Détails du Produit
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| Catégorie | Livres |
| Groupe de Produit | Livre |
| Nombre d'Unités | 1 |
| EAN | 9782226445605 |
Public Cible
- 1. Personnes cherchant à améliorer leur bien-être émotionnel.
- 2. Professionnels en quête de techniques de gestion du stress.
- 3. Lecteurs intéressés par le développement personnel et la psychologie.
Caractéristiques
22 protocoles pratiques pour libérer les émotions négatives et favoriser un état d'esprit positif.- Approche accessible qui permet une intégration facile dans la vie quotidienne.
- Exercices et conseils concrets pour aider à surmonter le stress et l'anxiété.
Taille, Poids et Dimensions
Vérifiez les informations sur la taille, le poids et les dimensions de ce produit.
Poids0,84 livres
Hauteur8,86 pouces
Largeur0,87 pouces
Longueur5,71 poucesMétadonnées du Livre
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| Auteur | Natacha Calestreme |
| Éditeur | Albin Michel |
| Fabricant | Albin Michel |
| Couverture du Livre | Broché |
| Formats | Grand livre |
| ISBN | 2226445609 |
| Langues |
|
| Date de Publication | 7 janvier 2020 |
| Date de Sortie | 7 janvier 2020 |
Cas d'Utilisation
- Utiliser les protocoles du livre pour gérer le stress quotidien au travail.
- Appliquer les techniques proposées lors de moments de crise émotionnelle pour retrouver un état de calme.
- Intégrer les exercices dans une routine de développement personnel pour favoriser une meilleure compréhension de soi.
Avantages et Inconvénients
Découvrez les avantages et les inconvénients de ce produit et prenez votre propre décision.
Bon
Propose des méthodes pratiques et accessibles pour gérer les émotions.- Écrit par une auteure reconnue dans le domaine du bien-être.
- Facilite une meilleure compréhension de soi et des émotions.
Mauvais
Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des approches plus théoriques.- Certains protocoles peuvent nécessiter un engagement à long terme pour des résultats optimaux.
Est-ce une bonne idée?
'La Clé de votre énergie' est un ouvrage essentiel pour quiconque souhaite améliorer son bien-être émotionnel. Les protocoles pratiques et accessibles permettent une transformation positive, rendant ce livre indispensable pour ceux qui cherchent à mieux gérer leurs émotions.
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