Votre santé optimisée: Le protocole quotidien qui va changer votre vie

En somme, 'Votre santé optimisée' est un excellent choix pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être de manière pratique et accessible. Les conseils du Dr Steinbach sont à la fois motivants et réalisables, ce qui en fait un livre à recommander sans hésitation.

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Suivi le 25 juin 2025, 00:08.

Aperçu

'Votre santé optimisée: Le protocole quotidien qui va changer votre vie' est un livre captivant écrit par le Dr Emilie Steinbach, conçu pour aider les lecteurs à améliorer leur bien-être général. Ce guide pratique propose des stratégies quotidiennes pour optimiser la santé physique et mentale, en intégrant des conseils nutritionnels, des exercices et des techniques de gestion du stress.

Avec un format broché facile à manipuler, ce livre est idéal pour ceux qui cherchent à instaurer des habitudes saines dans leur vie. Le contenu est rédigé en français, ce qui le rend accessible à un large public francophone. Les lecteurs peuvent s'attendre à des conseils pratiques et des recommandations basées sur des recherches scientifiques, le tout présenté de manière engageante et motivante.

Historique des Prix sur Amazon

Nous suivons les prix d'Amazon pour Votre santé optimisée: Le protocole quotidien qui va changer votre vie (250118985X) au cours des 24 jours, fournissant un historique détaillé de ses fluctuations de prix.

Condition	Prix le Plus Bas	Prix le Plus Haut	Dernier Prix	Prix Moyen
Neuf	19,90 € 25/06/2025	19,90 € 25/06/2025	19,90 € 25/06/2025	19,90 €
Utilisé	13,93 € 10/06/2025	31,24 € 24/06/2025	16,45 € 25/06/2025	17,59 €

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Détails du Produit

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Catégorie	Livres
Groupe de Produit	Livre
Nombre d'Unités	1
EAN	9782501189859

Public Cible

1. Personnes cherchant à améliorer leur santé et leur bien-être.
2. Professionnels stressés à la recherche de techniques de gestion du stress.
3. Lecteurs francophones intéressés par la nutrition et le développement personnel.

Caractéristiques

Un protocole quotidien structuré qui guide les lecteurs à travers des étapes simples pour améliorer leur santé.
Des conseils basés sur des recherches scientifiques, garantissant des recommandations fiables et efficaces.
Un style d'écriture engageant qui motive les lecteurs à adopter des changements positifs dans leur vie.

Taille, Poids et Dimensions

Vérifiez les informations sur la taille, le poids et les dimensions de ce produit.

Poids1,27 livres

Hauteur8,43 pouces

Largeur0,87 pouces

Longueur5,75 pouces

Métadonnées du Livre

Consultez quelques métadonnées du livre ci-dessous et assurez-vous d'acheter le bon livre.

Auteur	Dr Emilie Steinbach
Fabricant	Marabout
Couverture du Livre	Broché
Formats	Grand livre
ISBN	250118985X
Langues	Langue de publication: Français Langue d'origine: Français Inconnu: Français
Date de Publication	4 mars 2025
Date de Sortie	4 mars 2025

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Cas d'Utilisation

Utiliser le livre comme un guide quotidien pour établir une routine de santé, en suivant les conseils du Dr Steinbach pour améliorer l'alimentation et l'exercice.
Consulter le livre pour des stratégies de gestion du stress, particulièrement utile pour les professionnels en milieu de travail stressant.
Appliquer les recommandations du livre lors de la planification de repas sains pour toute la famille, en intégrant des recettes et des conseils nutritionnels.

Avantages et Inconvénients

Découvrez les avantages et les inconvénients de ce produit et prenez votre propre décision.

Bon

Écrit par un auteur reconnu, le Dr Emilie Steinbach, ce qui ajoute de la crédibilité au contenu.
Propose des conseils pratiques et faciles à suivre pour améliorer la santé au quotidien.
Format broché qui facilite la lecture et la consultation rapide des informations.

Mauvais

Le livre n'inclut pas de graphiques ou d'illustrations, ce qui pourrait rendre certaines informations moins engageantes.
Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des approches plus théoriques ou académiques de la santé.

Est-ce une bonne idée?

Ce livre est une ressource précieuse pour quiconque souhaite prendre en main sa santé. Les conseils pratiques et accessibles du Dr Steinbach permettent d'instaurer des habitudes bénéfiques qui peuvent transformer la vie quotidienne. Que ce soit pour gérer le stress ou améliorer l'alimentation, ce guide est un compagnon idéal.