Le nutri'guide du sportif

Ce livre est fortement recommandé pour tous ceux qui cherchent à allier performance sportive et nutrition. Il offre des conseils pratiques et accessibles qui peuvent transformer votre approche de l'alimentation.

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Suivi le 7 juin 2025, 00:08.

Aperçu

'Le nutri'guide du sportif' est un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent optimiser leur performance sportive grâce à une nutrition adaptée. Écrit par Nouchka Simic, ce livre illustré offre des conseils pratiques et des informations précieuses sur l'alimentation des athlètes, rendant la nutrition accessible et compréhensible.

Ce guide se distingue par son approche visuelle et pédagogique, permettant aux lecteurs de naviguer facilement à travers des concepts complexes. Que vous soyez un athlète professionnel ou un amateur passionné, ce livre vous aidera à faire des choix alimentaires éclairés pour améliorer votre endurance, votre force et votre récupération.

Historique des Prix sur Amazon

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Condition	Prix le Plus Bas	Prix le Plus Haut	Dernier Prix	Prix Moyen
Neuf	19,90 € 07/06/2025	19,90 € 07/06/2025	19,90 € 07/06/2025	19,90 €
Utilisé	16,19 € 05/06/2025	17,90 € 27/05/2025	17,90 € 07/06/2025	17,33 €

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Détails du Produit

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Catégorie	Livres
Groupe de Produit	Livre
Nombre d'Unités	1
EAN	9782501189866

Public Cible

1. Athlètes professionnels
2. Amateurs de sport
3. Entraîneurs et nutritionnistes

Caractéristiques

Un guide illustré qui rend la nutrition sportive accessible et engageante.
Des conseils pratiques pour optimiser l'alimentation en fonction des besoins spécifiques des sportifs.
Une approche pédagogique qui aide à comprendre l'importance de chaque nutriment dans la performance sportive.

Taille, Poids et Dimensions

Vérifiez les informations sur la taille, le poids et les dimensions de ce produit.

Poids1,24 livres

Hauteur8,46 pouces

Largeur0,79 pouces

Longueur6,3 pouces

Métadonnées du Livre

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Auteur	Nouchka Simic
Fabricant	Marabout
Couverture du Livre	Broché
Formats	Grand livreIllustré
ISBN	2501189868
Langues	Langue de publication: Français Langue d'origine: Français Inconnu: Français
Édition	Illustrated
Date de Publication	13 mai 2025
Date de Sortie	13 mai 2025

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Cas d'Utilisation

Utiliser le guide pour élaborer un plan nutritionnel personnalisé avant une compétition.
Consulter les conseils sur les collations idéales à consommer avant et après l'entraînement.
Apprendre à équilibrer les macronutriments pour maximiser les performances sportives.

Avantages et Inconvénients

Découvrez les avantages et les inconvénients de ce produit et prenez votre propre décision.

Bon

Écrit par une experte en nutrition sportive, garantissant des conseils fiables.
Format illustré qui facilite la compréhension des concepts.
Adapté à tous les niveaux de pratique sportive, des débutants aux professionnels.

Mauvais

Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des informations très techniques.
L'absence de pages comptées peut rendre difficile l'évaluation de la profondeur du contenu.

Est-ce une bonne idée?

'Le nutri'guide du sportif' est un outil précieux pour quiconque souhaite améliorer sa performance grâce à une nutrition adéquate. Avec ses conseils pratiques et son format visuel, il se démarque comme un incontournable dans la bibliothèque de tout sportif.